BOOOZT FÖR GRAVIDA

Man får ju tänka om nu när man väntar bebis ❤

20170904_074052

Protein shaken byts ut till ägg. Välling + mitt val kvinna tar jag fortfarande. 

20170904_074104

Mitt val kvinna är inte bara bra för gravida utan för dom som planerar att bli med barn också.

Den innehåller massa viktiga vitaminer. Bland annat folsyra. Brist på folsyra ökar risken att föda barn med ryggmärgsbråck. Så folsyra är en nödvändig byggsten i kroppens alla celler. Mitt val kvinna innehåller också järn. – 

Järn

– produktionen av röda blodkroppar

-utveckling av hjärna, muskler, magtarmkanal och immunsystem. 

Järn behövs eftersom det transporterar runt syre i blodet.

När man är gravid ökar blodvolymen i din kropp. Då behöver man extra mycket järn. Järnbrist gör att du känner dig trött och hängig. 

Mitt väl kvinna kan man köpa på apoteket och är alltså kanon för gravida och för er som planerar att bli gravida. 

Jag har tänkt om helt nu under gravideteten. Har kastat läsk och koffein. Dricker i stället vatten. Lägg lite gurka eller frukt i vattnet så blir det lite roligare att dricka. Kram

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.