FOKUS!

Börja med att lägga upp en plan. Vad är ditt mål? Mitt mål är att bygga och forma till mig. Kanske bikini fitness framöver. Vem vet! Jag måste börja om från början. Men jag är taggad! När man är gravid så tappar man mycket styrka och form i baken.  Ryggen blir böjd på grund av […]

Läs mer