TRÄNA MAGE HEMMA

Kör varannan dag. Vila är viktigt också

untitled

Kör 20 situps. vila. Kör 20 till. Vila. Kör 20 till sen vila. Det blir totalt 60 situps varannan dag. Alltså sit ups 4 ddg i veckan. Totalt 240 situps per vecka. Kanon!

Börja så. Återkommer när ökningen ska ske. Utmanar er mina läsare. Börja idag. KÄRLEK!

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /customers/9/9/d/latess.se/httpd.www/wp-includes/class-wp-comment-query.php on line 405

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *


CAPTCHA Image
Reload Image